⚽練習＠北清水小学校⚽

本日は、ホームグラウンドである北清水小学校での練習でした👟⚽

練習テーマは、「ボールを奪う」です。

キーファクターとしては、「最初のディフェンダーのチャレンジ対応、優先順位の付け方」です。

まずは、ウォーミングアップをしてから、アジリティートレーニングをして、3分間走をし、基礎体力の向上をしました。

それから、三角パスから1対2をして、3対3でのラインゴール、ロンド（3対1）、最後に、ミニゲームをして、本日の復習を締めくくりました。練習後は、しっかりクールダウンをして終了です☆

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