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⚽練習＠北清水小学校体育館⚽

本日は、北清水小学校の体育館での練習でした👟⚽今年からはクーラー設備がついたので、いつもより快適な中での練習ができました✨✨

まずはウォーミングアップ、アジリティトレーニング、リフティングをしてから、

対面パスとシュート練習をし、その後２対１をして、最後に練習の成果を確認するミニゲームをしました。

最近行なっている試合を想定した練習に取り組んでいますが、パスのスピードやトラップの正確さ等、まだまだ足りない所がたくさん見えた一日になりました👀💦

ミニゲームでは積極的にプレー出来ており少しづつ成果が見えてきました。

ピンキーズでは、一緒にサッカーをする仲間を募集しています。サッカーてどうなのかな、女子だけの雰囲気はどうかな、初心者だけど大丈夫かな、色々気になることはあると思います。まずは遊びに、見学に、体験してみてください。お友達を誘っての体験参加も大歓迎です🎵お問い合わせはこちらから、または公式LINEから。

頑張ろうピンキーズ

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⚽練習＠平安女学院大学体育館⚽

本日は、平安女学院大学の体育館での練習でした👟⚽

まずは、ウォーミングアップ、アジリティトレーニング、リフティングをしてからは、

対面パスとシュート練習を行い、1対1をしてから、最後に練習の成果を確かめるためのミニゲームをしました✨✨

本日は蒸し暑い中での体育館での練習になりました💦

前日に引き続き試合を想定した練習を行いました。慣れない練習内容で最初はなかなか上手くこなせませんでしたが、ミニゲームで少しサッカーらしい動きが出来てきていました👏✨

頑張ろうピンキーズ

⚽練習＠北清水小学校⚽

本日は、ホームグラウンドである北清水小学校での練習でした。本日は、雨が降ったあとで久しぶりに少し涼しい中での練習ができました✨✨

いつものようにウォーミングアップをしてからアジリティトレーニングをし、リフティングを行ってから、シュート練習と１対１をして、最後にミニゲームをして、本日の練習の成果を確認しました。

９月の公式戦にむけて実戦を想定した練習を行い、涼しさもあり充実した練習になりました👍

頑張ろうピンキーズ

⚽練習＠北清水小学校⚽

本日もホームグラウンドである北清水小学校での練習で、提携クラブのグルーイとの合同練習を実施しました👍

まずは、いつものようにウォーミングアップをしてから、全員で手つなぎ鬼ごっこをして、そこから低学年と高学年で練習を分けて実施しました☆

【低学年】

・リフティング

・パス練習

・ドリブル練習

・ミニゲーム

【5、6年生】

・ボール回し

・シュート練習

・紅白戦

【コーチ陣の所感】

5、6年生はグルーイの練習に混ぜてもらい、いつもの練習の成果を試させてもらいました。

低学年は基礎練習を中心に行いました。３年生でリフティング50回達成した選手も出てきており、これからも基礎練習を続けてチームのレベルを上げていきたいです🔥

連日とても暑いですが、選手は積極的に練習に取り組めています。

今後が楽しみな2日間でした✨✨

頑張ろうピンキーズ

✨8月の予定（体験会のお知らせ）✨

（体験会）と書いてある以下の日は、練習に一緒に参加して頂ける日です。

6日、12日、13日、20日、26日、27日

初心者、掛け持ち大歓迎です🎵

お一人でもお友達を誘ってのご参加でも、是非お気軽にご参加ください♪

予約なしでもご参加頂けますが、予定変更や雨天時の中止連絡等の関係で、体験会にご参加を希望される場合には、前もってこちらからご連絡頂くことをオススメします☆

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⚽練習＠北清水小学校⚽

本日はホームグラウンドである北清水小学校での練習でした👟⚽

大変暑い中、皆よく頑張っていました🌞💦OGも参加してくれサポートして貰いました、またいつでも参加してくだいね👏✨

今日の練習メニューです。

①ブラタイ

②ラダー等アジリティ

③スポーツ鬼ごっこ

④リフティング、キーパー練習

⑤パス交換

⑥センタリング→シュート

⑦1 - 1からシュート

⑧ミニゲーム

【コーチ陣の所感】

・スポーツ鬼ごっこでのサッカーに通じる動き方や、作戦を考えて外に気を逸らして中を攻めたり、四年生以下は、何回でも復活出来るので、囮に使って、後ろから攻めるという動き方を少しずつ上達しながら楽しんでいました。

・キーパー練習では、キックもキャッチも上達が見られます。あとは、試合で集中力切らさず、常にボールから目を離さなければ、失点を減らせると思います。

・実戦練習として、ハーフラインから、MFがFWへボールを出し、ボールを返して、サイドのMFが走り出し、サイドへロングボールを蹴り、センタリングからシュートを行いました。MFを5、6年、FWを4年以下で行い、いくつかシュートまでのいい流れが出来ていました。

・ゴール前での1-1、ミニゲームでも最後まで集中力を切らさずやり切れていました。

頑張ろうピンキーズ

🎪女子交流イベント（ミートアップ with OG）高槻市陸上競技場🎪

本日は、高槻市陸上競技場の天然芝でピンキーズOGとの交流イベントを実施しました✨

昨年、一昨年くらいのOGは来てくれると思っていましたが、高校生から社会人まで幅広く参加して頂き、現役生含めて総勢約40名ほどになりました👏✨

午前中は、学年による点数ハンデとタッチ数制限をつけた8チームでの4VS4のフニーニョ形式で盛り上がりました🎶

午後からは、8人制にして、現役生VSOG、OGVSOG（OGは、3チームに分けました）をして、その後フルコートでの現役生VSパパチーム、中学生OGVS高校生以上のOG、OG選抜VSコーチ陣+パパチームとどれも白熱した試合になりました🔥

大変暑い中でしたが、大勢のピンキーズファミリーにお集まりいただき、本当に素晴らしい一日となりました✨✨運営にご協力頂いた保護者の皆さま、OGの皆さま、ご参加誠にありがとうございました☆初めての試みでしたが、非常に盛り上がり何よりでした！来年もまた実施できたらと思いますので、今回参加できなかった皆さん、今回参加してくださった皆さんもまた是非ご参加ください。

ピンキーズでは、一緒にサッカーをする仲間を募集しています。サッカーてどうなのかな、女子だけの雰囲気はどうかな、初心者だけど大丈夫かな、色々気になることはあると思います。まずは遊びに、見学に、体験してみてください。お友達を誘っての体験参加も大歓迎です🎵お問い合わせはこちらから、または公式LINEから。

頑張ろうピンキーズ

⚽練習＠平安女学院大学体育館⚽

本日は、平安女学院大学体育館での練習でした👟⚽今日は、提携クラブのグルーイとの合同で実施しました✨✨

いつものようにウォーミングアップ、アジリティトレーニングを行い、

リフティング、コーンドリブル、ランニングパスをして、最後にミニゲームで練習の成果を確かめました。

【コーチ陣のコメント】

ドリブル練習は最近続けて行っていることもあり、毎回練習に来れている人は上達してきていると感じました。

ラストのミニゲームもいい動きが出来ている時間帯も増えてきていました。低学年も積極的にプレイ出来ていました👍

頑張ろうピンキーズ

⚔北摂リーグ（第5節）＠牧田運動広場⚔

北摂リーグは年間を通して北摂地域（京都や大阪市内から参加しているチームもあります）で毎月リーグ戦形式で対戦します🎶北摂リーグは勝ち負けはありますが、それ以上にチャレンジや調整の意味合いもある場で、参加チームは、普段と違う色んなポジションを試してみたり、低学年や普段出場できない子だけが参加できる試合もあり、本当にのびのびとした環境で試合経験が積める育成リーグとしての位置付けになります😊

本日、吹田南さん、セルコバさん、長岡京さんと対戦しました。

引き続き、決め事として３つの事である、

1️⃣負けない気持ちを持って、点を取られても（何点でも）1点取り返すサッカーをする！

2️⃣点を取られても、皆んなで、「ドンマイ」と声を掛け合う！

3️⃣点を取ったら、全員で、「イェーイ」と、点を取った選手に集まり盛り上がる！

以上を実行し戦いました。

揃ったメンバーの特徴から3-3-1のフォーメーションで挑みました。

今回は総括のみですが、大変暑く、6・5年が少ない中、1年生の選手、ゴール前に怖がらず突っ込んでいって決めたのが印象的でした👏✨初得点おめでとう♫

失点等、戦術・技術面はまだまだですが、3試合戦い抜ける体力は皆出来てきて、今から、4・5年の選手がボールのもらい方、動き方をもう少し理解し出せば、劇的に試合内容が変わりだします💪✨

引き続き応援の程、よろしくお願い致します🙇‍♂️

頑張ろうピンキーズ

⚽練習＠平安女学院大学体育館⚽

本日は、平安女学院大学体育館での練習でした👟⚽今日は、OGも3名参加してくれました👏

直射日光は避けられるものの、非常に蒸し暑い中での練習となりました💦それでもいつものようにウォーミングアップ、アジリティトレーニングを行い、課題の体力アップのため、インターバル走を行いました🏃🌪

その後は、ドリブル練習をし、1対1、2対1と実践を想定したトレーニングを行いました🔥

最後にミニゲームをし、練習の成果を確かめました👍

本日は体育館での練習で、昨日とは違い蒸し暑さの中での練習になりました💦

インターバル走では、全員走りきることができ、その他の練習ではOGが参加してくれため、強度の高い充実した練習を行うことが出来ました👏✨OGの皆さん、またいつでも遊びにきてくださいね☆

頑張ろうピンキーズ

⚽練習＠北清水小学校⚽

ホームグラウンドである北清水小学校での練習でした👟⚽

暑い中でしたが、いつものようにウォーミングアップからアジリティートレーニングをし、その後は、駆け引きを遊びながら学ぶため、スポーツ鬼ごっこをしました🏃🌪

休憩をこまめに挟みつつ、リフティング、ドリブル練習、シュート練習を行い、実践を想定して練習できました☆

最後に、練習の成果を確かめるため、ミニゲームをして、クールダウンをしっかりして練習を終えました🔥

今日はも大変な暑さの中での練習になりましたが、皆一生懸命に取り組んでいました。

１年生から６年生までみな同じメニューで行いましたが、低学年も最後までよくついてきてくれました👏✨

頑張ろうピンキーズ

⚽練習＠北清水小学校⚽

本日は、ホームグラウンドである北清水小学校での練習でした👟⚽

いつものようにウォーミングアップ、アジリティトレーニングから始めましたが、昨日試合のため本日は軽めのメニューで行いました。

手繋ぎ鬼ごっこ、スポーツ鬼ごっこ、リフティングをしてから、

対面パス、2対1、2対2をしました☆

最後に練習の成果を測るためにミニゲームを実施しました👍

暑い中、最後までしっかり練習をやりきりました👏✨