⚽練習＠南平台中央公園⚽

本日は、南平台中央公園での練習でした👟⚽

練習テーマは、「運ぶ、止める、蹴る」という基本です。

キーファクターとしては、「ボールの置き所、体の向き、オフザボールの動き」です。

まずは、ウォーミングアップをしてから、アジリティートレーニングをして、体をほぐしてから、基礎（直線ドリブル、対面パス）を徹底的に練習しました。

それから、1対1（ゴールあり）をして、最後に、ミニゲームをして、本日の復習をしました。最後は、しっかりクールダウンをして終了です☆

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