⚽練習＠平安女学院大学体育館⚽

本日は、平安女学院大学体育館での練習でした👟⚽今日は、OGも3名参加してくれました👏

直射日光は避けられるものの、非常に蒸し暑い中での練習となりました💦それでもいつものようにウォーミングアップ、アジリティトレーニングを行い、課題の体力アップのため、インターバル走を行いました🏃🌪

その後は、ドリブル練習をし、1対1、2対1と実践を想定したトレーニングを行いました🔥

最後にミニゲームをし、練習の成果を確かめました👍

本日は体育館での練習で、昨日とは違い蒸し暑さの中での練習になりました💦

インターバル走では、全員走りきることができ、その他の練習ではOGが参加してくれため、強度の高い充実した練習を行うことが出来ました👏✨OGの皆さん、またいつでも遊びにきてくださいね☆

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