⚽練習＠平安女学院大学体育館⚽

今日は、平安女学院大学の体育館での練習でした☆4年生の体験者（なんと双子😆😆✨）が来てくれました🎶楽しんでくれたかな、またいつでも遊びにきてくださいね☆

本日の練習テーマは、「走る・基礎・楽しむ」

キーファクターは、「ダッシュ」でした。

練習内容としては、いつものウォーミングアップから、アジリティートレーニング、

ドリブルに対面パスと基礎をしっかり練習しました👍

最後に皆で紅白戦をして、クールダウンをしっかりして終了しました。

【コーチの考察】

・体験に来てくれた、双子の2人が楽しく馴染める様に、いつもの強度としては、かなり弱目で、アジリティとダッシュを行い、2チームに分けて、リレーで競わせ、楽しみながら更に走りました。

・基礎練は、対人パスと、コーンを使ってドリブル練習を行いました。

・キーパー練習は、バウンドボールキャッチ、膝をついてのセービング練習を行い、上達が見られました。

・高学年は、動きながらのパス交換の練習を行い、正確に、パススピードを早く取り組みましたが、なかなか難しいようでした。

・ミニゲームは、楽しくリレーのチームで行い、体験の2人も積極的にボールに絡み、得点も決めて、2人共汗だくになりながら、楽しんでいました。

2人共、運動神経良く、スピードや、パスも少し教えただけで、蹴れる様になり、是非とも入会して欲しいものです😳♫

ピンキーズでは、一緒にサッカーをする仲間を募集しています。サッカーてどうなのかな、女子だけの雰囲気はどうかな、初心者だけど大丈夫かな、色々気になることはあると思います。まずは遊びに、見学に、体験してみてください。お友達を誘っての体験参加も大歓迎です🎵お問い合わせはこちらから、または公式LINEから。

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