⚽練習＠北清水小学校⚽

本日は、ホームグラウンドである北清水小学校での練習でした👟⚽

練習テーマは、「とにかく走る」という夏に向けた体力作りです。

キーファクターとしては、アジリティーから体力測定（毎月末測定）、ドリブルからいろいろなフェイント→シュート、壁パスからシュート⚽🌪

まずは、ウォーミングアップをしてから、アジリティートレーニングをして、体をほぐしてから、体力測定（50m走、キック力、スローイン）、その後、ドリブルからのシュート、壁パスからのシュートを練習しました💪最後に紅白戦で縦短、横長コートにして、視野を広げ、サイド展開の意識をして貰いながらゲームをしました。今日もしっかり、クールダウンをして終了です。よく最初から最後まで走りきりました👏✨

◾️監督・コーチ陣の考察ノート

・用具を使ったアジリティを長く行い、試合に必要な動き（前を見ながらのバックステップ等）を取り入れ、とにかく走りました。

・第一回目の体力測定（50m走、キック力、スローイン）を行いました。成長を継続して確認して行きます。

・コーン（相手DF）にドリブルし、フェイント（上半身フェイント、シザース、シザーズ2回、ダブルタッチ）でかわしシュートを行いました。

まだまだぎこちなく、コーン（相手DF）との間合いを意識するよう指示しました。

・二人組で、コーン（相手DF）前での壁パスを行いシュート。

まだまだぎこちなくて、パスが出来ない為、次回練習では、基礎練強化が必要です。

・ミニゲームは、横広のコートで、団子状態にならないように広くコートを使うよう行う目的で実施ましたが、理解出来ていない為、次回は、ボートを使い、ポジショニング等を指導予定。

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