⚽練習@南平台中央公園⚽
本日は、南平台中央公園での練習でした✨✨
ウォーミングアップやアジリティートレーニングの後は、
みんなでコーディネーショントレーニングを行いました☆
【本日の練習テーマ:ボールを奪う】
TR1は、全員で行い、1対2から2対1の形への展開。
TR2は、高学年と低学年に分かれて実施をし、
U12は、4対2のロンド、U10は、3対1のロンドをしました💪
TR3では、全員で1対1からのシュート練習👟⚽
最後は、練習の成果を確認する紅白戦で、U12は、4対4のGKなしで、U10は、コーチ相手に行いました。
【本日の練習のキーファクター】
・観る→選択/判断→実行(速く)
・素早くプレス(奪う)
・攻守の切替(守備〜攻撃へ)
・攻撃の優先順位(突破)
少しでもキーファクターを理解し、自分のものにしてくれていると嬉しいです☆
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