⚽練習＠北清水小学校体育館⚽

本日は北清水小学校の体育館での練習を実施しました☆運動会や3連休初日ということもあり、参加者は少なかったですが、濃い練習ができました🎵

最初は、全員でサーキットトレーニングを行い、アジリティー強化をしながらウォーミングアップをしました👟✨

上級生は、最近強化中のスペースを探して動く、オフザボール、間に入るなどパスワークでゴールへ向かう意識をつけていきながら、一方で選択肢としてドリブルも引き続き強化しました⚽

下級生は、集中力がまだまだ続かないので、マット運動やボール遊びなどをしつつ体幹トレーニングも入れたり、とにかく走り回って基礎体力をつけるなど楽しみながら運動してもらいました✨

明日はまた練習です、引き続き考えながら動く癖をまずはつけていきましょう。

楽しもうピンキーズ

#高槻 #女子 #サッカー #小学生 #女子サッカー #北摂 #島本 #大阪 #体験 #歓迎 #無料 #参加 #なでしこ #北清水小学校 #北清水 #清水 #南平台 #安岡寺 #真上 #郡家 #日吉 #阿武山 #塚原 #阿武野 #親子サッカー #保護者 #兄弟姉妹